Stres szkolny to problem dotykający wielu uczniów, wynikający z presji ocen, nadmiaru obowiązków oraz trudnych relacji rówieśniczych. W artykule szczegółowo omówione zostały zarówno przyczyny tego zjawiska, jak i jego najczęstsze objawy, które często są bagatelizowane lub niezauważane przez dorosłych. Autor przedstawia także skuteczne techniki relaksacyjne, które mogą pomóc uczniom radzić sobie z codziennym napięciem i poprawić ich samopoczucie. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak rozpoznać stres u dziecka i jak wspierać je w walce z nadmiernym obciążeniem szkolnym, ten artykuł jest właśnie dla Ciebie.